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气血不足的人不要老躺着！越躺越虚的真相你必须懂

“躺着总比动起来舒服吧？”27岁的白领小薇每天下班就瘫在沙发上刷手机，结果越休息越疲惫，连爬楼梯都气喘。中医把脉后一句话点醒她：“气血不足的人躺着是雪上加霜！”一、躺着养气血？你可能在“慢性放血”中医讲···

初春是养肝的最佳时机

在中医养生理论中，季节与人体脏腑之间存在着密切的联系。春季，万物复苏，自然界呈现出生机勃勃的景象，而人体内部也顺应季节变化，进入了一个调养身体、恢复元气的关键时期。其中，肝脏作为人体的重要器官之一，负···

为什么建议春天多梳头

春天，万物复苏，自然界呈现出一派生机勃勃的景象。在中医养生理论中，春季与人体肝脏相应，是调养身体、促进气血运行的重要时期。在这一季节里，有许多养生小妙招能够帮助我们顺应自然规律，增强体质。其中，多梳头···

谷医堂荣膺长沙金霞经济开发区2024年度先进单位“突出贡献奖”

政企同心聚合力，共谋发展谱新篇。2月14日，长沙金霞经济开发区2024年度推进“产业强园” 加快高质量发展总结大会隆重召开，会议全面总结园区过去一年的发展成果，表彰为园区高质量发展作出突出贡献的先进单位和优秀···

这4个“毁眼”行为不要再做了

在现代社会，眼睛作为我们获取信息的主要窗口，其健康状况直接关系到我们的生活质量。然而，随着电子产品的普及和工作、生活节奏的加快，许多不良习惯正在悄无声息地损害着我们的眼睛。为了保护视力，以下四个“毁眼···

这4个小动作，竟然是养生长寿的秘诀

在快节奏的现代生活中，人们越来越重视健康养生，寻求各种方法来增强体质、延缓衰老。其实，有些看似微不足道的小动作，却能在日常生活中悄然促进我们的身心健康，成为养生长寿的秘诀。下面介绍的四个简单动作，不仅···

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